اكتشف عدد الملاك الخاص بك
زاكري براند اترك تعليقا
شارك
ما هو جيد عن كونك أعزب؟
إذاً أنت ما زلت أعزب أو أصبحت فجأة عازبة. احتفل! ترى أن مجتمعنا يركز كثيرًا على أن يكون مع شخص ما ، كزوجين ويتزوج في النهاية. لكن انظر إلى الأمر بطريقة أخرى ، فالعديد من الأشخاص فقط في علاقة لأنهم يشعرون بضغوط الأقران ، لأنهم خائفون من أن يكونوا كيانًا وحيدًا ، يديرون وحدهم.
ماذا عن النظر إلى "فردي" بطريقة أخرى! إنه شعور لا يصدق بالحرية ، أن تعيش حياتك بالطريقة التي تريدها تمامًا ، خالية من ضغوط الأقران والعائلة.
يمكنك أن تفعل ما تريد ، عندما تريد 24/7 وفي مدننا بدون توقف ، وهذا ممكن بالفعل.
لذلك دعونا نستكشف كل الطرق الرائعة التي يمكنك من خلالها الاحتفال والاستمتاع بالعزلة ، سواء كانت طريقة جديدة للنظر إلى حياتك أو إذا وجدت نفسك منفردًا لأول مرة منذ عصور.
نعم ، لا شك في أن الأمر يتطلب الكثير من قوة الشخصية والمرونة الداخلية ولهذا يجب أن تشعر أنك رابح في الحياة!
ولكن دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق العملية والممتعة التي يمكنك الاستمتاع بها في الحياة اليومية:
برج الحمل 2019 برجك
نصائح للاستمتاع بالحياة كفرد
# 1. ممارسه الرياضه
نعم ، هذا صحيح كونك أعزب يعني أنه بإمكانك ممارسة التمرينات الرياضية كل يوم. ليس لديك كل الزخارف التي لديك في زوجين أو عائلة. اجعل التمرين أولوية في يومك وستشكرك أنت وجسمك وعقلك على ذلك!
# 2. حدد الأهداف
حدد لنفسك الأهداف والمهام التي تريد إكمالها كل يوم. ثم تأكد من مكافأة نفسك مع علاج. مثال رائع هو الذهاب إلى أحد متاجر الشوكولاتة المتخصصة مثل ماكس برينر. الجلوس لمدة نصف ساعة واحتساء تلك الشوكولاتة الساخنة المتحللة وأنت تشاهد العالم يمر بك.
هل لديك جيدة الكرمة؟
محاولة الكرمة مسابقة الآن!
# 3. يكتشف
أدعي أنك غريب في مدينتك. انطلق يومًا واحد وكن سائحًا ، مثلما تفعل عندما تسافر. ستشعر حتما باختلاف شديد في مدينتك ، خاصة إذا كنت تأخذ الكاميرا وتتصرف مثل مشاهد حقيقي! يمنعك من اتخاذ مدينتك أمرا مفروغا منه. كما سيساعد على مواكبة التطورات الجديدة (المنشآت الفنية والمعالم السياحية). يمكنك أيضًا التقاط مدينتك في جميع الظروف الجوية التي يمكن أن تحدث فرقًا في الصور التي تلتقطها.
أنا أعيش وأعيش في واحدة من أشهر المدن السياحية الدولية في العالم. كل شهر ، أنا وزميلي أدعي أنهما سياح في مدينتنا سيدني :-). نذهب لهذا اليوم إلى جزء معين من المدينة ، أو شاطئ محلي أو حتى وسط المدينة والتقاط الصور كما لو كنا في عطلة في الخارج. إنها هروب ممتع حقيقي ليوم واحد وكونك محليًا ، فأنت تعرف بعض المناظر الرائعة والأماكن الرائعة لالتقاط صور سياحية ممتازة!
# 4. حب نفسك
خصص يومًا للبقاء في المنزل ، وتقدر لشركتك في العزلة وفقط مشاهدة الأفلام طوال اليوم أو بدلاً من ذلك قراءة رواياتك المفضلة التي لن تحصل على وقت لقراءتها. هذا نشاط صحي قديم ومبهج حقًا. ستشعر بالدهشة لكيفية ارتاحك وإبطاء وتيرتك اليومية المعتادة المحمومة. عقلك والجسم يحتاج إلى هذا.
ما اللون يطابق شخصيتك؟
جرب مسابقة الآن!
استكمل هذه الأنشطة بتناول وجبة صحية كبيرة مطبوخة في المنزل (طبق من اللحم البقري مع الكثير من الخضار أو Spaghetti Bolognese اللذيذة مع جميع أنواع الفطر والطماطم والبصل) والوجبات الصحية الأصغر طوال اليوم. اشربي الكثير من الماء وتأكد من أن لديك ليلة مبكرة من النوم. بعد هذا اليوم ، سيشعر جسمك وعقلك وروحك بالانتعاش حتى أؤكد لك!
# 5. ممارسة اليقظه
بدلاً من البقاء في مكانك ، انتقل إلى الشاطئ المفضل ، أحدهما بعيدًا عن الحشود الصاخبة والمجنون. المشي على طول الشاطئ ، وممارسة اليقظه وأنت تبطئ وتيرة الخاصة بك.
خذ الوقت الكافي لمراقبة المناطق المحيطة ، والأمواج التي تنكسر على الشاطئ ، ورغوة الأمواج العنيفة القادمة ، ونوارس البحر أثناء تحليقها في سماء المنطقة. الاستماع إلى كل صوت. اسمح لعقلك بلطف بالتجول. حاول ألا تفكر في الكثير من الأشياء ، ولكن إذا فكرت فكرة أو فكرة ، فقم بتسجيلها ثم قرر تركها أو إذا كنت ترغب في التفكير فيها ، فقم بقضاء بعض الوقت في التفكير في المشكلة.
الذي يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك
يسار او يمين؟ اختبار الآن!
ملاك رقم 324
لا يمكنني سرد عدد المواقف والواجبات الجامعية التي صنفتها عندما كنت في هذه الولاية ، أمشي على طول شواطئ جميلة غير مأهولة بالسكان. لا يجب أن يكون الصيف كذلك. غالبًا ما يكون الشاطئ الشتوي العاصف الرياح ملهمًا وتنشيطًا!
إن مشاهدة أي نوع من المياه علاجي أيضًا لأنه يذكرك بأنه على الرغم من أن الماء يتغير في الضراوة وعلى مدار المواسم ، إلا أنه يبقى كما هو في الأساس. بنفس الطريقة ، على الرغم من المشكلات أو المشكلات الحياتية التي تواجهها الآن ، فإن العديد منها سيحبه المرور البحري وسوف تستمر كما هو الحال دائمًا. أجد أن هذا يساعدني كثيرًا في الأوقات الصعبة!
تشعر بالحياة وأنت تمشي ببطء على طول الشاطئ. بالتأكيد ، يمكنك المشي بسرعة إذا أردت ولكن هناك شيء ما حول المشي أبطأ وعمداً. أنت أكثر في الوقت الحالي ، وأكثر تركيزًا ولكن مريحة ، وأكثر في هدوء وهو شعور رائع مقارنة بالتسرع في قوة المشي السريعة من أجل "الاسترخاء". أعرف الفرق لأنني أيضًا أمارس رياضة المشي في أوقات أخرى عندما أرغب في الحصول على تمرين أكثر صعوبة.
# 6. استمتع مع الأصدقاء
اللحاق بالأصدقاء ، واتخاذ ترتيبات قوية والحفاظ عليها. عندما تكون عازبًا ، تكون الصداقات الأفلاطونية الطبيعية أكثر أهمية مما لو كنت في زوج. غالبًا ما يحل أصدقاؤك عندما يكبرون في السن مكانًا لأفراد أسرتك حتى الأشقاء ، خاصة إذا كنت تعيش في بلدان مثل كثيرين منا من إخواننا وأخواتنا. هناك فكرة رائعة تتمثل في أن تكون هناك ليلة فيلم منتظمة ، ويقول منتصف الأسبوع للتغلب على الحدبة منتصف الأسبوع :-)
# 7. موسيقى
تشغيل الموسيقى للشركة وإدارة حالتك المزاجية. عندما تكون وحيدًا ، تميل إلى أن تكون بمفردك كثيرًا. هذا يعني أنك قد تكون أكثر عرضة للوحدة أو الحالة المزاجية. ليس لديك هذا الرفيق الذي يغيرك بسرعة إلى مزاج آخر. إلى جانب الموسيقى هي وسيلة رائعة لإدارة الإجهاد والحياة بشكل عام. قم بتجميع قوائم التشغيل الخاصة بك وتشغيلها في المنزل أو أثناء التمرين ، وقم بإنشاء قوائم تشغيل مختلفة لأمزجة مختلفة (مبردة ، تنظيف منزلي ، سرعة إيقاع / مبتهجة ، مليئة بالحيوية وأي شيء آخر ترغب في إنشاء قوائم تشغيل له).
# 8. احصل على حيوان أليف!
كثير من الناس الحصول على حيوان أليف. هناك اسباب كثيرة لهذا. الأول هو الرفقة. الأسباب الأخرى هي أن تلتقي بشخص ما لأن عشاق الكلاب يميلون إلى التحدث عن كلابهم. كما أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن الحيوانات الأليفة غالباً ما تستمتع بالحيوانات الأليفة وفي حالة كبار السن ، يمكن أن يكون الحيوان الأليف منقذًا حرفيًا ويمنع أيضًا بعض تدهور الدماغ (بداية مرض الزهايمر). إلى جانب ذلك ، هناك شيء جميل حول إعطاء تلك القطة أو الكلب مشيها كل يوم ، وتناول طعامها وتربيتها واستلام المودة التي لا تنتهي منه.
هل أنت مقتنع بأن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك الاستمتاع بها ، للاستمتاع بها عندما تكون عازبًا؟ أنا بالتأكيد نأمل ذلك! انظر إلى وضعك كموقف فلسفي ، يوجد به كثير من الناس بطريقة أو بأخرى. أنت قوي في أن تكون شخصًا واحدًا وتعيش ، وتعامل نفسك بانتظام لتذكير نفسك بذلك.
ملاحظة أخيرة إذا كان لديك وقت حاول القيام ببعض الأعمال الخيرية أو العمل التطوعي. باعتبارك شخصًا واحدًا ، فغالبًا ما يكون لديك المزيد من الوقت تحت تصرفك ولن تتحمل مسؤوليات الأسرة التي تترك الكثير من الأزواج منهكين إذا كانوا يعملون. إن العودة إلى المجتمع كشخص واحد يمكن أن تزيد من إحساسك بالانتماء. وذلك لأن إعطاء المجتمع والعمل في فرق لتحسين حياة شخص ما أو للدفاع عن قضية صحية يمنحك الشعور بالسعادة.
أخيرًا ، تذكر دائمًا أنك عازب قد لا تدرك ذلك ، لكن غالبًا ما تكون نعمة مقنعة. انظر إليها كإيجابية ولا تشعر بالحاجة لشرح موقفك لأي شخص. لم يمشوا في حذائك أو يروا العالم من خلال عينيك :-).
